Go Back

لبنة منزلية ناعمة

وصفة لبنة منزلية كريمية ناعمة تُحضَّر بالزبادي كامل الدسم والملح فقط، وتُقدَّم مدعبلة بزيت الزيتون والزعتر أو على شكل كرات لبنة فاخرة.
مدة الإعداد10 دقائق
وجبة: الإفطار والسحور
مطبخ: خليجي, عربي, لبناني
Keyword: طبخات, طبخات اللبنة, لبنة منزلية
Servings: 6 حصص
Calories: 120كيلو كالوري
Author: رلى خالد

المقادير

مكونات اللبنة الأساسية

  • 1 كيلو زبادي كامل الدسم يفضل استخدام زبادي طبيعي غير معالج للحصول على أفضل نكهة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح أو حسب الذوق

للتقديم المدعبل

  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز ويفضل أن يكون ذا نكهة فاكهية
  • 1 ملعقة كبيرة زعتر مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة بزر (خلطة البهارات الخليجية) اختياري
  • زيتون أخضر أو أسود للتزيين
  • فلفل أحمر مجفف اختياري للتزيين

لكرات اللبنة المحفوظة (اختياري)

  • 2 ملعقة كبيرة زعتر مجفف
  • 1 ملعقة كبيرة أوريغانو مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجفف مطحون
  • زيت زيتون لملء المرطبان وغمر الكرات تماماً

الخطوات

تحضير اللبنة

  • ضعي الزبادي كامل الدسم في وعاء كبير وأضيفي الملح إليه، ثم حركيه جيداً حتى يتوزع الملح بالتساوي.
  • ضعي منخلاً أو مصفاة فوق وعاء عميق وافرشيه بقطعة قماش نظيفة أو شاش طبي نظيف.
  • صبّي الزبادي فوق القماش، ثم اجمعي أطراف القماش وربطيها معاً من الأعلى بخيط أو بشريط مطاطي.
  • ضعي الوعاء مع المصفاة في الثلاجة واتركيه من 24 إلى 72 ساعة حسب القوام المرغوب: 24 ساعة للبنة خفيفة للدهن، و48-72 ساعة للبنة ثقيلة تصلح لتشكيل الكرات.
  • بعد انتهاء وقت التصفية، افتحي القماش بحذر وستجدين لبنة كريمية متماسكة جاهزة للاستخدام.

تقديم اللبنة المدعبلة

  • افردي اللبنة في طبق مسطح وبظهر الملعقة اصنعي تجاويف دائرية بطريقة دائرية من المركز للخارج.
  • صبّي زيت الزيتون البكر بسخاء فوق اللبنة حتى يجتمع في التجاويف.
  • رشي الزعتر المجفف والبزر وزيّنيها بحبات الزيتون والفلفل الأحمر المجفف حسب الرغبة، وقدّميها مع الخبز العربي.

تحضير كرات اللبنة (اختياري)

  • امزجي في طبق ضحل: الزعتر والأوريغانو والفلفل الأحمر المجفف معاً.
  • بللي يديك بزيت الزيتون وشكّلي ملعقة صغيرة من اللبنة على هيئة كرة بين راحتي يديك.
  • دحرجي الكرة في خلطة الأعشاب حتى تتغطى من كل الجهات، ثم ضعيها برفق في مرطبان زجاجي معقم.
  • كرري العملية حتى تنتهي كمية اللبنة، ثم صبّي زيت الزيتون في المرطبان حتى تغمر الكرات تماماً. أغلقي المرطبان وضعيه في الثلاجة.

ملاحظات

السائل المتجمع أثناء التصفية (مصل اللبن) لا ترميه، فهو غني بالبروتين ويمكن إضافته للشوربات أو العجين. كرات اللبنة المحفوظة في زيت الزيتون تبقى طازجة في الثلاجة حتى شهر كامل. يمكن تجميد اللبنة على هيئة كرات قبل وضعها في الزيت إن أردتِ الاحتفاظ بها مدة أطول.